boxe et hand-ball
Ce matin, le 19/01/10, on a fait de la boxe c'etait bien y a vais des ring des sac de frappe et des punching-ball.
il y avait des corde a sauter et des gants de boxe.Apres on a fait un ptit jeux de combat.
l'autre jour on a fait du hand-ball avec olivier au gymnase de la buse.
On a fait un petit match a la fin qui a durée 30 minutes.
Pour cela on a du faire 2 equipes.
Avant de faire le match olivier nous a donné plusieurs exercices :
- slalom
- passes
- tirs
- jeux collectifs
- jeux individuels
il y avait des corde a sauter et des gants de boxe.Apres on a fait un ptit jeux de combat.
l'autre jour on a fait du hand-ball avec olivier au gymnase de la buse.
On a fait un petit match a la fin qui a durée 30 minutes.
Pour cela on a du faire 2 equipes.
Avant de faire le match olivier nous a donné plusieurs exercices :
- slalom
- passes
- tirs
- jeux collectifs
- jeux individuels